我也想知道!!!

排毒啦

我也想知道!!! 順便再請問喝冬蟲夏草雞精也會火氣大嗎？

不管是排毒也好~休息也好~請盡量在十一點前就寢完畢~就算沒有睡覺也要讓身體躺平~

nywawa: 冬蟲夏草本身不會上火~但是配上雞精很難說~再者~每個人身體的體質不同~血熱血虛很難說~四物湯、四物雞精請別亂喝~可以選擇較沒有爭議性的滋補品飲用，如黃耆~

燕窩算嗎?

薑呢?

yinja: 燕窩應該不算中藥吧

yinja: 一般而言燕窩應該買不到好貨，再不然就是很貴~貴到嚇死人~再者~吃燕窩是要想補哪裡阿~如果要皮膚好的話就找膠質豐富的東西吃嚕~