我的腰 剛好也酸到痛ㄟ

今天繼續扭，看會不會好一點!

....會更痛吧

果然更痛了!

稱這兩天 好好休息吧

嗯，還是稍微動一動，讓肌肉持續有運動，才不會酸痛都白費了!

就整理家裡吧

是啊，順便運動!