不要單泡麥片，可以加些桂格等隨手包吃起來比較有味道

我有加玉米濃湯湯包~

很濃稠...所以想吐

太淡也膩；太濃也是...

可以隔天吃 不要天天吃

去買蒟蒻+泡菜!!!

還有無糖豆漿跟香蕉~~也是你減肥的好朋友喔~~

風濕能吃香蕉嗎

我很怕無糖豆漿 XD

master7clair: 統一黃金豆豆漿...無糖的還蠻好喝的!!!