阿 辰
15 years ago
終於抓到了滑輪下拉的絕竅,擴背肌要搭配二頭的收縮,以前一直都用到三頭...
旺出運
15 years ago
哇...好有成果喔,下次我要摸摸
阿 辰
15 years ago
conwei: - -"
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