大家好好利用

生完小孩第二天，只用呼吸(要用對方法)法約十分鐘，隔天肚子馬上消了一半，對我這種只相信運動才能減肥的人來說真的是"太神奇了"

這個方法生完小孩第二天就能用嗎？

anytime

不過剛生完時比較痛，感覺腹內肌肉在拉扯，不過也因為如此才知道方法對了!

呼吸方法百百種，署東復健科潘主任教我的，大家可去試試!

早上聽門診小姐說，他朋友告訴她，他看電視有人提到光呼吸就能減肥，他試了一下，還真的有效，我就在那偷笑!

練呼吸減肥最有趣的是，無論你在哪裡做都不會被發現^^