熱量控制+運動，這是恆久不變的法則

暫時遠離甜食跟澱粉

我也覺的運動

一起床就要喝一大杯的水唷^^

最近的離婚跟 外遇問題好像很嚴重,大家踏入墳墓前要三思阿^^|