自己按摩推拿，好好休生養息囉！

紅豆湯　黑糖　可可　巧克力

嗯 嗯

喝蠻牛好嗎

黑糖

我了解那種痛苦~真的很難過~是肚子痛ㄇ

找中醫去調養你的身體

黑糖+熱開水會比較舒暢經痛

或喝熱巧克力

myhoursgood: 是按摩下腹部嗎

smilefish: 謝謝小玄子馬麻

goodman945: 蠻牛可能會加強病情說

romeroad: 有喝過黑糖一陣子 真的有差.....所以不能懶惰

linsho: 對呀 肚子痛 然後年紀大了 每次來全身都會骨頭痠痛 老了>_<~~

nancyt054: 之前有去看中醫 拿藥吃 但就是要長期調養 不能間斷 一間斷沒吃藥又都會痛說 感覺好像吸毒XD

I_love_NANA: 謝謝NANA媽咪~~我等等中午去買熱巧克力好了

謝謝大家的建議 心裡覺得好溫暖喔~~~

ACE_SWEETS: 平日多喝溫豆漿 熱巧克力 補充「大豆異黃酮」及卵磷脂 我以前也這樣 後來持續吃了這一罐艾薇爾現在都不會悶痛

ACE_SWEETS: 我也是~每次小紅來,都會腰酸背痛~不然就用毛巾熱敷看看會不會好點~

我好像有在哪一篇報導看過說,MC來不宜喝巧克力耶~那時候看到也很驚訝 因為我都喝巧克力舒緩,不過現在找不到那資料

泡黑糖荼

中將湯,不過要日本的,效果最好!

annie0606: 辣媽咪謝謝您~補充大豆異黃酮會改善嗎??我們公司也有這樣的東西耶 那我去問問營養師 謝謝!!

黑糖水囉...

linsho: 對呀 腰酸背痛的 可能因為我沒有運動的習慣吧 真的平常要多保養說

linsho: 啥米?!不能喝巧克力(瞄著手中的巧克力...XD) 那我問問我們家的營養師們好了 謝謝喔!!女孩兒真辛苦呢~~

Zooa: 日本的中將湯很有名說 不過會不會很難喝呀??>_<

yu523691: 嗯 這是我難得喜歡的飲品XDXDXD

平時可補充一些月見草油也不錯

但有長腫瘤則不宜服用喔

yu523691: 我有吃月見草油過 可是我ㄧ吃就亂經說 好像體質不適合

ACE_SWEETS: 那只能用中醫調身子囉...

yu523691: 噢...好麻煩噢 可是好痛>_<~~~看來真的得去調了

一定要啦...不要嫌麻煩

yu523691: 嗯嗯