我今天才要叫我老公去健康檢查，去榮總做一下，不然她老是有些毛病不知道是哪邊有問題

想要減肥，就是少吃多動啦

男生只要有運動就有差吧

yonatsumi: 是哦！我老公是都有定期做健檢啦！都很正常……他體重就是一直上升!!!!!

我個人是覺得…他吃太多了！ 他只要一放鬆…就是整個人一直吃、一直吃……

運動量也不夠…… 跟他說也聽不進去…… 懶的說了！

戒宵夜,多運動,瘦身不二法門

mandyshih0701: 呵呵呵…… 他如果戒宵夜就沒問題了!!! 他就是這樣子啦，令人生氣，叫他少吃、多點運動… 他就是不聽，要去買一些有的沒有的來控制他的體重……怎麼可能會有效啦！

等會要來去罵人了！

吃藥吃什麼控制，只是暫時的，通常只要停藥就會開始復胖，難道他想要吃那些要吃ㄧ輩子？

若是要吃藥就去屈xx或康xx看就好了,不過還是建議多運動跟多喝水(氣泡水)

stellamammy: 男人都這樣啦！我老公也是如果能戒消夜多運動就好囉

哈哈哈……已經罵完了!!!他已經打消那個念頭了！

hychan: 是呀!!!總是有這種偷懶的人咩…… 藥才能賣的這麼好！

你老公還滿聽你的話的耶

yonatsumi: 他如果覺得我的理由比較有理的話ne!!!!

不過如果像我這樣運動又吃不多卻還是一直胖，那就該看醫生了

hychan: 你是那種只喝水也會胖的型嗎？？

不過我才做了健康檢查，沒啥問題，我懷疑是我吃太少

我不是吧…我也有紙片人的曾經耶…

目前評估結果是：營養不均衡，上半身肌耐力不足吧

那你應該不是胖吧……可能是虛胖吧…… 吃太少還太胖… 我覺得你應該是對自已要求太高了吧！

我從來就不是個對自己要求很高的人啦，是所有的人都說我太胖了，我腰圍已經成長到30吋了

我一個月去true yoga上課大概十堂，週六早上還跳爵士舞，胖，還是一直持續再胖

半年內胖五公斤有吧

營養不均衡.飲食不正常.工作壓力過大,也是導致虛胖的原因

mandyshih0701: 營養不均衡是有可能的，不過現在外食族，誰均衡阿...為什麼就我持續胖，我還有運動耶

壓力過大吧...

hychan: 那你還說你吃太少？？

哈哈哈

那……我來幫你評估一下…… 你一天都吃些什麼？？

外食也可以吃的健康、妙條的!!!

我也曾經是外食族呀… 但也沒所謂的胖的過份！

恩...早上一個三明治或一個堡，加上紅茶一杯，午餐有時候是家裡帶的便當，有時候是35元自助餐，一個便當盒不滿，晚餐，也差不多

有時候午餐吃掉一個便當，晚餐就會吃比較少，不過...有時候有飯局啦，就不會少吃了

有時候吃沙拉或是滷味(燙青菜豆皮等等大約三四樣)

吃東西的內容呢？？ 飯量呢？

偶爾晚餐會吃摩斯漢堡，一個堡一個沙拉一個飲料

恩...我的自助餐一般不會超過45元，常常25-35元，大概幾口菜幾片肉跟兩口飯吧

我平常下午不會買飲料喝，只有早餐會喝

每天下午就是喝水

偶爾丟個兩顆酸梅

我們另外開一個噗好了！ 我meet你……等