應該是多運動吧~~

跑太多我的膝蓋會痛~~

老人膝

哩卡股 哩卡股 肝嗚軟Q謀

一起持續減肥瘦下去當型男 遇到停滯期就努力跨越吧!!!

噗~跑步原本就比較傷膝蓋哩~尤其是體重太重的人啦

又沒人說一定要跑步~~還有別的運動可以作阿~ㄏㄏ