喝養樂多艇好的說

吃些稀飯或粥應該會比較好

原來老師也隻到瑪奇啊(看留言)

我胃腸也不是很好，聽說喝牛旁茶不錯。不過我都是吃對胃腸保健的食品，要是你的胃腸真的太差 建議去做無痛胃鏡去檢查喔～

TPlion: 養樂多我覺得蠻甜的說 ＠＠，之前看稀飯好像對胃痛效用不大，不過大概就是吃東西小心點吧^^;;，瑪奇我知道很久，當初有玩過一下，不過後來沒有繼續玩下去~~

stm52:謝謝關心～～ 喔喔，原來牛蒡茶對胃好啊，我只知道山藥^^;;，之前很嚴重的時候有去照過胃鏡(很恐怖的經驗...==)，那時候是沒有看到大問題不過有點發炎...＠＠ 醫生說基本上就是自己在飲食上要小心點...所以還是得要多多保養啊><

老師還是要好好保重身體喔！飲食真的很重要，也有很多學問。

Bugman626: 多保重耶!照胃鏡真的很恐怖,聽說現在有無痛胃鏡!

請不要吃辣的 油的 刺激性太多的食物 並保持少量多餐 阿冷之前也照過胃鏡 醫生說快要變胃潰瘍了...後來阿冷禁口將近兩年多...現在很少胃痛了@_@"

早上可以喝杯麥片喔~~

我好像算吃蠻清淡的....旁邊的人都說我快成仙了....orz 不過現在我是盡量少量多餐的方式，不然容易消化不良說@＿@ 麥片雖然是好物，不過之前真的吃太多了，吃到有點怕...或許再過一陣子吧 哈哈^^;;;

dir0325: 謝謝小萍關心^^～～是不怎麼痛，只是那個過程....真的不舒服><