你平常都沒抬腿厚!

誰會要抬腿- -

睡不好,那天是屈膝睡,腰酸背痛!

腳酸就睡覺得時候墊個枕頭在腳那邊呀~然後抬高~醬就比較不酸啦!

才沒用,失去意識後馬上就被踢到地上了!

至少沒失去意識的時候也有抬到就夠啦