那樣會不健康 運動對身心都好啊~

運動很累人，我想只有游泳是最好的。不會流汗讓身體感到不舒服的說。

很簡單就能瘦那就瘦子滿天下囉XDDD

也對啦!哈哈，但還是希望有這種方法啦! 這樣就不會有害人又貴死人的黑心減肥藥跟廠商出現了!!

呵呵 別節食喔 這樣會更容易胖回來+易胖 因為新陳代謝變差~

至少作息正常 三餐正常 我覺得就不會太糟糕~ 吃得剛好就好 不要吃太撐~

雖然我也沒多瘦 哈哈)))

我都節食的說 有時也是因為吃不下 沒胃口啦!!