失眠?!

ViniFro: 對阿..不知何時開始.一定要累掛累攤了.才能一覺到天亮呢

是喔 你睡前習慣看電視看很久嗎?

ViniFro: 沒有耶.看電視會睡不著？

嗯!看電視看太久會睡不著 因為電視是動態的會影響睡眠品質

ViniFro: 所以睡前要做冥想嘛？XDD

XDDDD 這還不錯啊!

你會失眠?

lizard105: 我常常感覺到自己在睡覺.或者是天亮了.很少一覺醒來睡很好