要妳不去想過去是不可能的！不過建議你可以把過往的東西作一個整理，順便把自己的情緒作個整理，獲得的、失去的，何妨大哭一場，人生還有許多的人事物等著妳去面對，千萬不要把自己鎖起來，多出去走走看看喔！