好命的孩子···我现在在减肥···

可是我发现 我越减越肥·····很是奇怪！！！

有些人不吃會令身體自動儲存脂肪

哎 我就是那种不吃身体也会自动储存脂肪的人 哎···

好幸福喔~~~~~

那你可試吃些碳水化合物的食物，來幫助燃燒脂肪，或多吃纖維幫助排毒。

cookie_sharon: 请问你可以说的具体点吗？打个比方 什么是碳水化合物？谢谢

雖然真的很美味，但會胖啦

Jeremyren: 糖/蜜糖，五穀類(米飯,麵,粉,麥片)、麵包/餅、馬鈴薯和豆類(紅豆,綠豆)都含有大量碳水化合物, 再配合根莖類纖維同水果...