你~~~~~該去看看醫生了

之前就有去看了...只是沒耐心...

要減少膝蓋負擔的首要方法,就是減重

同樣的膝蓋要背負一百公斤跟五十公斤的情況下,當然操呀~

可是不是在負重的問題ㄝ...是吹太多冷氣的關係...而且我是一直坐著

yachen: 把你的護膝帶著啦

這樣也是可以的

風濕痛關節炎

這不是年紀大的人的病嗎

唉........之前摔車沒看好

所以要減肥~

跟我一樣

vicky65: 你沒說我都忘了它的存在...

看吧,有人跟我意見相同耶

可是我覺得最主要的問題是在冷氣房的關係ㄝ...因為之前的經驗都是醬...

蓋個毛毯吧

要不然把襪子剪破穿在膝蓋上

保暖