幫我灑一些給你後面的

勤儉持家 我都自己在家做純濃燕麥~

denniswchen: 這麼逆害~怎麼做？

我是有自已做過豆漿~超健康的~

你們的對話讓我笑到肚子痛!!

我自己榨過頻果汁

就買貴格燕麥 用熱水泡軟 再勇果汁機打到稀爛 加一點蜂蜜跟打碎的堅果類 冰冰的很好喝又便宜 可降膽固醇

有堅果~恩~這個好~我喜翻~~聽起來就很好喝的感節~

我想歪了...