素阿卿說今天快走30分鐘，時速6.3公里(今天時間縮短，因為兩度被主管電話打斷)；(速度變慢，因為今天忙到只吃一餐，沒力) - #63yb7x - Plurk

15 years ago

今天快走30分鐘，時速6.3公里(今天時間縮短，因為兩度被主管電話打斷)；(速度變慢，因為今天忙到只吃一餐，沒力)

15 years ago

運動完記得吃一條香蕉, 幫果農及幫助自己

Vicky in blue 說

15 years ago

要吃東西啦~~不然會沒動力啦~~

15 years ago

vickyis123: 你也是知道，運動完都沒有食慾!!

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15 years ago

ATV53: 我從小就超討厭吃香蕉ㄟ.....真的沒辦法啦.....換別的

15 years ago

卿姐還是自己畫妝上電視最美

15 years ago

so__so: 你應該有很熟的營養師朋友, 請他們幫你選囉

15 years ago

maviscmh: 我也是這麼感覺

15 years ago

ATV53: 水果我通常喜歡酸的蘋果奇異果都不錯 .....但兩個都沒有香蕉吃起來方便

15 years ago

so__so: 我只想到梅子想不到其他

15 years ago

ATV53: ㄟ這段時間桃子應該還有吧台灣的脆桃子也超好吃的

Vicky in blue 說

15 years ago

so__so: 美國進口的扁桃~~昨天在wellcome有看到~~

15 years ago

vickyis123: 喔!來去買桃子好久沒吃桃子

15 years ago

so__so: 反正運動完嚐下水果就對啦

15 years ago

ATV53: 哈ㄏ哈哈! 幸好有這麼多夜間的水果大賣場

15 years ago

so__so: 妳的人緣真的很好, 你一說運動完肚子餓, 大家都推水果攤來讓妳挑水果

15 years ago

ATV53: 哈哈哈哈結果吃了虱目魚哈哈哈哈ㄚ差很多

15 years ago

這樣就變成運動完來補腦降膽固醇了