Nana
說
有運動，飲食正常就會瘦嗎，至少不發胖？可是為何我媽今天說：我看你們最近都...所以給我帶了綠茶(怒怒怒)
Nana
說
我是不像以前一樣有嚴格控制飲食和運動，但至少也沒狂吃狂喝都沒運動呀。
Nana
說
正好後面的媽媽同事才在講醫生的建議是：只要飲食得宜，有運動其實就會瘦，不需要過度運動。
Nana
說
那我是怎樣(冏)，那我乾脆狂吃狂喝算了，真洩氣。
＝・＝我覚得我吃不多、夏天也一直流汗、還是不会痩…感覚是基礎代謝率的問題、還是要靠運動
春風吹過我的心
說
沒錯～因為代謝速度變慢，還是要控制熱量.....(唉)
Nana
說
Chun_Feng: vacuumorange: 重點是我是按平常的飲食，且有運動呀呀呀呀!!!!!!!!!!