怕熱量太高?建議您早餐可以蔬菜三明治取代日式飯糰,增加蔬菜攝取量,有糖豆漿改為無糖鮮奶或豆漿。
哈大夫
15 years ago
(hungry)
笨瑟王
15 years ago
(woot)
小編現在早上都改喝無糖豆漿
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