一般人都有一覺醒來落枕經驗，但一位上班族在辦公室伸個懶腰，竟然也落枕！ 醫師指出，雖然落枕常發生在睡覺時，但只要頸部長期姿勢不良、用力不當也會發生，因此日常生活中，應以改正躺在床上看書的不良習慣，避免固定同一姿勢過久等方式預防。