多練一些腳步吧，還有你的打法可以修正，因為你的優勢不是切入，是吃籃下，多下點苦功吧，可以跟方豪討論一下

超怕去扭到 腳常扭到

那你的狀況很嚴重喔，因為常扭到表示你之前的傷都沒好，所以會一再復發。還有可能是出力的方式不太對，記得打球前做個暖身吧。身高比較高的人，腳通常都需要較多保護，避免受傷

OK 謝謝提醒