佶畝里分享不要用不吃澱粉減肥,會敗腎.. ..tw.news.yahoo.com/articl... - #6fre64 - Plurk

佶畝里分享

15 years ago

不要用不吃澱粉減肥,會敗腎..

..tw.news.yahoo.com/articl...

15 years ago

6:30

15 years ago

真傷腦經

小有理是好孩子說

15 years ago

以前修營養學時,老師有教

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小有理是好孩子說

15 years ago

其實要不碰澱粉很難耶~處處是澱粉,所以我也減不下來(澱粉表示:怪我囉?

15 years ago

少吃多動為上策..

彭小輪是我說

15 years ago

少吃多動為上策..+1......我在武嶺大受打擊, 我要強力減肥了

15 years ago

pengapine: 今天吃了兩個鳳梨酥 !!

15 years ago

pengapine: 你只瘦下半身而已

彭小輪是我說

15 years ago

我要全身瘦!!!!

15 years ago

上半身不要亂瘦

15 years ago

..

15 years ago

臉好像胖了點

彭小輪是我說

15 years ago

我要全身瘦!!!!

彭小輪是我說

15 years ago

c9653

15 years ago

腿粗了點

彭小輪是我說

15 years ago

你們通通等著我變瘦吧

15 years ago

腰不見了..

15 years ago

先訂個目標吧~~跟 jim 約定一下

彭小輪是我說

15 years ago

我今天有去游泳啦持續下去ok的啦

15 years ago

打賭吧..之前打賭的都失敗......

15 years ago

用外力來約束自己~~譬如一個月要去掉多少!!

15 years ago

加油

15 years ago

qtree1: 對對~我就是這意思~

15 years ago

不要成為復胖的例子..例如:查克.

15 years ago

15 years ago

彭小輪是我說

15 years ago

來賭!!

15 years ago

一個月 5 kg ?

15 years ago

要人命,...不行..皮會鬆掉.

15 years ago

那一個月 1kg ~ 這樣跟我差不多速度

彭小輪是我說

15 years ago

weitony: 一個月五公斤我會死掉吧

彭小輪是我說

15 years ago

1kg到8/20

15 years ago

好像太輕鬆~~因為一開始一定比較快

15 years ago

一個月 1kg 那我可以喔

15 years ago

plutoli: 我就是在說你

15 years ago

前幾 kg 一定要強力一點

15 years ago

到 8/20 ~ 2kg

彭小輪是我說

15 years ago

慢慢瘦才不會快快胖

15 years ago

每餐吃的量,各減3成...

15 years ago

一開始比較快~這樣我們會賭輸

15 years ago

彭小輪是我說

15 years ago

ㄟㄟㄟ哪有這麼多人在賭還"我們會賭輸"勒

15 years ago

15 years ago

qtree1: 到 8/20 2kg ~ 你覺得合理嗎 ?

15 years ago

pengapine: 你贏的話一吃三耶~~賺到

彭小輪是我說

15 years ago

一吃三我承受不起阿我怕胖回來

15 years ago

要不要先想想怎麼瘦~~不要光想到贏

15 years ago

不然這樣好了,2個月3公斤..3個月4公斤,4個月5公斤.

彭小輪是我說

15 years ago

我會瘦！

15 years ago

pengapine: 挑一個吧 ~

小有理是好孩子說

15 years ago

上面那位"查克"很口連...莫名被拿來當範本XD

15 years ago

對阿他是無辜的

15 years ago

彭小輪是我說

15 years ago

qtree1: 照你的方法一定會fail, 每次都會想說還有時間慢慢減..我要維持1kg到8/20

15 years ago

pengapine: 那又太少了