上次在小南国吃了桂花藕粉红豆沙丸子，也好幸福！

聽起來就是好吃

本来以为是实心的小丸子，结果是有馅的，香甜可口

天冷还是喜欢吃火锅

多吃「保濕」食物 解決身體「火大」引起的症狀，首要多吃滋陰潤燥的食物，增加體內的「保濕液」。有生津退火功效的杏仁、百合、銀耳、梨子、山藥、蘿蔔、豆腐是不錯選擇。

口乾舌燥、心煩睡不好？秋天吃蓮子養心益腎正是時候！ 時序過了中秋，氣候漸漸由熱轉寒，空氣中的濕度也開始降低，此時，許多人會開始會覺得口乾舌燥、嘴巴苦苦的、喉嚨痛、火氣上升，甚至心情也會跟著焦慮煩燥、睡不安穩，這就是中醫所說的「秋燥」。

看来我是秋燥了~

蓮子、炒蓮子、蓮子心，各有巧妙 蓮子味甘、澀、性平。以中醫的角度來看，蓮子與脾、腎、心三者的真氣有關，有交心腎、厚腸胃、固精氣等功效，但是依其食用的部位和炮製方法，效用又有些許的不同。

我也是

所以想找點東西吃

我今天早上有點流鼻血

我喉咙痛，嘴唇干

Kitty 是太乾還是補太多啊

是要把我的蓮子拿出來煲一煲　囉~~不過還要去心~~很麻煩

最近在變天

是太乾

引起身體燥熱

很多人反映不一樣

莲心苦苦地会更加补吧

有的人嘴破

有的人皮膚過敏

有的人喉嚨乾

有的人就會流鼻血

連心 會更加退火

我是打算買梨子和連子來吃

請千萬不要一起吃

一天吃不一樣ㄉ

舊型ㄌ

还不能一起吃啊~为什么？

你是說要連心一起煮嗎~~我是不是用紅棗加蓮子不去心的方式煮

我覺ㄉ不需要和連心一起煮

女生比較不適合

男生還可以

我是說一次不要梨子連子一起都吃ㄌ女生ㄉ體質會一下子太含ㄌ

太寒

你一天吃梨子

一天吃蓮子湯

慢慢降不可能一次全吃

女生ㄉ下腹可能會太涼

嗯~

是喔

我個人不太建議吃太補

或太涼

像我中午就煲湯

菜頭湯

熬大骨

輕輕ㄉ補

我比較ˋ建議

不然太過不行

同意

我覺ㄉ廣東人或廣州本地人有點補ㄉ太過財長不高

原来是这样啊~哈哈

我懷疑啦

本來補ㄉ太過就會長不高

他們很愛吃狗肉

很補ㄟ

但那ㄇ補ㄉ東西除非身體很好不然吃下去反而會有反效果

變成毒素

所以蓮子湯外要放什麼好

可以阿你可放點紅棗阿

拿掉他的子\

OK