連續二晚小腿抽筋痛到不行，外加起來上廁所，不得好睡的日子看來正式開始了...
Joyce V
說
你踢被子嗎? 睡覺把腳包好呢??
Joyce V
說
睡前按摩一下小腿
我~~現在已經熱到幾乎都不蓋被了 
睡前按摩會來努力試…鈣片看來也要認真吃了
我每天早上一大杯鮮奶，到目前只抽筋過一次！
我～不敢喝鮮奶～～唉