RALPH 正在
15 years ago
重新開始定時運動..才30下滾輪我的腹肌就開始在哀號了
RALPH 說
15 years ago
重新開始第一天,滾輪30+單槓5+伏地挺身20,明天再加油
RALPH 說
15 years ago
疲勞恢復的比我想像中快睡前再做一些好了
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