其實也不清楚,只知道每天都有些快樂的感覺和不一樣的視野就很快樂了
latest #8
對丫~~~最近除了閃閃外~~~其實也很多淚淚~~~
而且真的發現,在關係裡會讓你一直不斷看到自己內在深層的部分
有時候是不自覺的投射,有時候是不合理的期待...很需要時時刻刻都清楚的覺察自己阿
對~~~喵說的真好~~面對不合理的期待和投射~有時學著歸零~~零極限就是很好的運用~~而也讓生命有著看見
對阿對阿,要學著在覺察到自己因對方而產生的不舒服是來自投射還是自己過去的陰影,然後就會發現,其實真的不是小我所想的那樣
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