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說
明天早上想學馬英九去跑步~~~~(我不會穿小短褲的哦!!!!)但又好懶哦~~吼)))))除了跑步還有什麼減肥的方法啦???plz~
跑步傷膝蓋，改成快走可保膝蓋
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說
對耶~還好我最近開始有在喝優固力~噗..
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說
是哦~不過走的話很走很久才有跑步的效果吧~是嗎?
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說
品 味
說
無聊的LKK
說
晚安.....
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說
good 9
哇~~~難怪我每次很猛的跑個三四圈就ending~覺得一點效果都沒有!!
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說
真的~~~~減重也是訓練意志力...噗
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說
希望有效果~先去抱棉被了~免得明早爬不起來就好笑了!!!!!!
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說
謝謝囉~~大家晚安~~
