tsun0506 說
15 years ago
這幾天開始跟我媽每天凌晨5:00起床騎小摺運動,每天騎腳踏車約1小時,讓我兩腳都"鐵腿",不騎又不行,我ㄉ體重有往上升ㄉ傾向了,不過早起空氣很好,然後太陽又還沒完全出來不會太熱,那時ㄉ天空很漂亮ㄛ,我騎到氣喘如牛,不然就可帶相機拍給大家看,真ㄉ很乾淨的天空 :-)
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藥罐子 說
15 years ago
很不錯喔!!不過體重怎麼會往上升!不是有在做運動嗎~~每天做運動~久了自然就會習慣了!!繼續維持喔!
tsun0506 說
15 years ago
doubletea: 我在台北最瘦50.9,現在52.5,因為沒在工作加上有吃晚餐,所以體重有往上升ㄉ情形,讓我很煩ㄟ
\\\ 鬼見愁 /// 說
15 years ago
哈！因為騎完會餓吧！
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tsun0506 說
15 years ago
jessie520: 很餓~但運動完不能馬上吃,要1小時過後,所以我第1,2天都餓到頭昏眼花ㄉ (blush)
藥罐子 說
15 years ago
哈哈~~你好大方公佈你的體重喔!我都不敢ㄟ!!說真的!!住家裡很容易變胖~~吃好用好穿好~還不賴!又有你阿母燉補~很容易就胖回來了
\\\ 鬼見愁 /// 說
15 years ago
毛你也有人養啊！ (LOL)
tsun0506 說
15 years ago
doubletea: 所以晚上吃,隔日早上騎腳踏車騎ㄉ半死ㄟ,然後就會後悔,每日一直重覆循環中 (goodluck)
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