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所謂冬病夏治，夏天流汗養生可真是個好時機呢！

六月底看中醫針灸到上週，共計14次療程，但是大約三四次療程即可看出初步效果。

第六七次的時候，十幾年的氣象腳已無預測能力，潮濕下雨的天氣已不再筋骨痠痛。

但是除了針灸之外，我連續泡了22天的薑澡，也是一大因素。

現在住在小套房，不能開火，靠著親朋好友幫忙準備薑汁，一週泡個了三天，消除了工作一天的疲勞，舒服又好入睡。

但是泡完汗未全乾之前，切記吹到風以免受寒；生理期時不可泡薑，連泡腳都不要，因經期時氣虛，氣血循環不順導致反效果！

喔~明天還得上班

大家晚安嚕

怎麼那麼快就開工了@candyppiigg@candyppiigg

喔~是因為下週一是鄉國語文競賽，要培訓選手啊！加上要確定課務和行政工作，所以就上工嚕！