政大正門→環山道→明德宮→貓空站

.......好硬的路線喔

這樣單趟應該有11～12k

上次有跟跑環山道 還算可以接受..但下坡之後我可能改成快走 或小碎步..待我再練一陣子 再來循序 調整跑跑看貓空

跑跑走走上貓空還不會太辛苦，但如果限時間一路跑完就真的要有兩把刷子

儘量不要下坡啦~~

Signy: 還是要稍稍練一下，不然到時跑下坡跌倒一定粉糗