Apapun makananny,,,minumny teh aj ato air putih. susu jg boleh,,,asal jgn kopi bikin tenggorokan kering
N jd gabs tidur abis subuh..hhe
bgtu dbawa gawe,,,tuing tuing,,org yg dliat ad 2..pusing !
kurangin teh manis saat sahur. krn teh brsifat diuretika yg bkin kita srng pipis. pdhal pas puasa kita udh bnyk khilangan cairan