[轉噗]commonhealth:大家注意！夏天大家別再一直躲在冷氣房裡圖涼爽啦，將會造成體內聚集的「濕氣」沒有排出去，久而久之則會造成營養不良，常常覺得身體沉重。甚至產生「睡再久也都睡不飽」的感覺，也會思緒不清、頭腦不清醒；該怎麼辦？夏季體內除濕怎麼做>>>