今天跟課的時候，聽講師說，拿一張紙，畫出九宮格，然後在上面寫出自己的優點，原本大家都很煩惱要寫什麼，也會反映說寫缺點的話就一堆啦，但是講師說，這正是人都不習慣去發現或看到自己的優點，所以才會沒有自信心