也不能喝太多喔~ 不然 好像容易把胃撐大

!!!!!!!!!!真的假的

那......每招呢

可以飯前喝呀~ 這樣增加飽足感 減少吃東西的慾望

不是飯後吃飽然後又把胃撐更大

之前看過一些減肥文章是有這樣說

窩的媽阿 難怪最近食慾也太好了~~~~~~~~