1. 全神貫注於網際網路或線上活動，在下線後仍繼續想著上網的情形。

2. 覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足。

3. 多次努力想控制或停止使用網路，但總是失敗。

4. 企圖減少或停止使用網路時，會覺得沮喪、心情低落、易發脾氣。

5. 花費在上網的時間比預期的要長久。

6. 為了上網，寧願冒重要的人際關係、工作或教育機會損失的危險。

7. 曾向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的程度。

8. 上網是為了逃避問題或釋放ㄧ些感覺，諸如無助、罪惡、焦慮或沮喪。

如果您在上述的情形中有5項以上符合，您可能對於網路過於依賴囉，請找專業輔導人員談談。

找誰談勒??

還好我只有1、2、5三項符合。

edlu: 怎麼了，你超過五項了喔！ 免費心理諮詢 張老師 1980(全國性) 或 生命線 1995(全國性)

讚！

找誰呢？我需要掛號

我只有1.5項...