林小瑄
說
自從上班之後我的作息變得很正常~~進食量也分常的正常~體重~~越來越重!!!!我快瘋了拉!我明天早上不吃早餐我喝杯什麼就好!
認真工作時,食量都會不自覺得變大呢XDDD想到以前在當櫃姐時都吃好多||||你應該把晚餐減少不是把早餐減少....XD
ㄟ~早餐跟晚餐都要變少XD因為午餐是我的歡樂餐唄!
因為診所的工作其實需要注意力!且都站著!肚子餓餓我會不小心放空勒!這~~不太好XD
安靜的雲
說
早餐很重要 你可以買沖泡飲品來喝 (還是要注意熱量)
安靜的雲
說
沒人要你斜視啦~ 