小胖老師:"加油!好嗎?"

珊妮老師:「我現在沒有任何想法...」

所以想跑哪裡?金山來回?

照今天的天氣來看, 十點就曬到翻掉了

金山來回+1

曬到翻掉也+1

只好搭捷運回家

喝咖啡的好處與壞處

"增強身體敏捷度:咖啡因也有助於在運動時，使運動閥值隆低，增加身體的敏捷度，使運動員締造較好的成績。"

為何侯董喝完反而軟掉...

有沒有說要喝哪一種咖啡？

應該是黑咖啡吧我猜

我都加牛奶

話說環大台北的該不會都額滿了吧? 我看簡章說名額只有1300人而已

而且報名表格的網頁已經是空的了: https://www.cyclist.org....

誤會了, 這才是報名網頁: https://www.cyclist.org....

所以黑狗有要去報名嗎?

不然我直接線上報名算了