早上跑步跟晚上跑步不一樣歐~ 氣溫關係

什麼時候跑步比較舒服呢?

早晨歐~

八點之後就是痛苦的跑步啦~ 太楊大

可能5點就要開始跑了吧~~

不過我要跑八點之後的~ 因為馬拉松是白天的

太陽.......

沒辦法阿~不適應就跑不下~ 我上禮拜二鐵就因為這樣快死了~ 心跳到197ㄟ~

運動是挺不錯的啦.但這樣好像有點.......

差一點就為國捐驅了~~= =

OMG~

沒那麼誇張啦~不過以我的年齡190就是MA220-年齡) 197是爆表了

一切都是因為我都是練晚上的跑步~~ 而比賽是白天~

什麼時候比?

11/6

該不會是ING保險公司的活動?

不是啦~ 2010 太魯閣峽谷馬拉松

挖~老話一句...精神上支持你~

很正點歐~ 在花連中橫上跑馬拉松~風景一定很美~ 我看看可不可用小攝影機拍

加油啦~

謝謝ㄟ~

死也要跑完~ 我那些同事閒言閒雨的超不爽~~ 唉

這才好...有他們的激勵才會有成功的動力

有時候社會上就是會有這樣的人~

才會有成功的人出現阿~

我的這些難兄難地~= =

我知道你有分享

應該是開玩笑的~呵呵

反正就盡力啦~ 我也沒把握

我也沒跑過10KM以上啦~ 拼了

拼了!!!!!!衝~

謝了ㄟ~ 美香還不睡

我在等你......哈~怕你問我我沒有回覆~呵呵

晚安晚安晚安嘍~

呵呵呵~ 晚安晚安

挖賽