很小的時候無意間看到節目介紹清除宿便的方法 就是用手在肚臍周圍順著揉數圈即可 就可以輕鬆排便順暢哈哈 不妨坐在電腦前的時候做看看 其實我後來實驗後發現順時鐘揉跟逆時鐘揉都沒差