昨天一日不會餓飲食: 早餐:無糖豆漿(現在喝得很膩)
一顆蛋 豆乾(b1小福)
鳳梨酥一塊(43桌上不知道誰拿來的)
餐包2個(in美髮院)
稀飯半碗(小7的94卡)
小玉西瓜5片
只少了0.2
今天開始反撲 早上就喝193卡的果汁牛奶 跟92.5的麥香紅茶 ....今天不敢量體重了....
距離目標還有3.7
瞎喵喵喵喵
說
加油！！！
Samantha
說
可以提供一週食譜嗎?想跟進~哈
想換工作吱吱璇
說
哇~真的吃好少喔!!!你可以的
現在進入第三個停滯期...
速度慢了 已經用0.幾 的速度 增減...orz
Chang_CC
說
咪咪咪
說
加油!!!
hanlili
說
加油!!!
鐘珺珺
說
加油!!!!!!!
耶~希望可以達到
sentaro
說
我也要^^
加油~