勸大家應定時離開螢幕休息，伸展頸部肌肉，否則得打肉毒桿菌才能挽救。

預防電腦臉大作戰 *每隔一段時間就離開電腦螢幕，休息一下 *經常把頭向後仰，多多伸展脖子肌肉，才不會鬆垮 *定時伸展脖子，並持續數秒 *把電腦螢幕擺高一點，避免低頭看著電腦螢幕 資料來源：英國《每日郵報》