大家早安！上週日在法鼓山體驗走路禪！就是拿著滿杯的水，來回行走，盡可能不讓水溢出來。現代人壓力大，因此肩膀放鬆不下來，所以水很容溢出來，學會&quot;鬆&quot;，很重要！

15 years ago

大家早安！上週日在法鼓山體驗走路禪！就是拿著滿杯的水，來回行走，盡可能不讓水溢出來。現代人壓力大，因此肩膀放鬆不下來，所以水很容溢出來，學會"鬆"，很重要！

15 years ago

早睡早起精神好!

15 years ago

現在的人學習"放鬆"比學習"承擔"來的重要。

15 years ago

是喔~走路禪~~上次去學的是八動禪~簡單的八個伸展運動做完也是一身汗

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15 years ago

ㄚ~ 早安

15 years ago

早安/

15 years ago

早安

15 years ago

人生無處不是禪!

15 years ago

真好

15 years ago

讚!

15 years ago

edi8 嗯！同意，那為何會如此，不知你看法如何？

15 years ago

From: suchness ~ 鬆靜自然…

15 years ago

謝謝大家，昨日因網路問題，只回應一個人，哈~~，真不好意思！