不會阿~ 哈哈!!! 可以多買一個低熱量的麵包放著 快要餓的時候吃 像我就會11點吃 3點半吃

而且阿~飲食時間真的要固定比較好~才不會餓壞肚子

低熱量的零食也可以喔~

可是餓的時候吃麵包我都會起胃酸耶~

insomeoneheart: 那可以準備別的點心~水果也行

嗯嗯~~我有帶隨身包來泡來喝

挖~~~ 聽起來都不錯XDDDD 好享受的感覺阿>//////////<