真的不用讓自己活那麼累，需要的時候要發洩，不然也太委屈自己了

問題是....要我無緣無故對政勳大罵大鬧嗎...要我對老闆無緣無故大叫嗎... 不可能吧...

當然不是這個意思啊，無緣無故也太奇怪了，我就是指平常對自己的標準

因為會一直當個乖乖牌是因為對自己的要求和標準

以及一直在達到別人所希望的

那我到底可以怎麼辦

可以不用每件事都這麼要求自己吧，或是別人說要幹嘛就幹嘛，可以選擇那些你覺得要做的

就像你說的，為了達到別人所希望的標準，就必須提高警覺，提高對自己的期許，那怎麼能夠不當乖乖牌

當然主管要求的就沒話說，因為你是他的員工

你為什麼要一直達到別人所希望的標準，你可以自己選擇你要達到誰的阿，像主管要求的你就必須達到

但是其他不是很重要的就可以不用每件事都這麼要求

其實也不盡然是要求的問題啦...應該是...我只是一時突然對這樣的生活感到辛苦感到厭倦，覺得有點疲憊...

這是一定的，因為一直在工作壓力下生活，當然會感到厭倦

但有時候是現實的問題，現在在工作就必須要承擔這些壓力，但有些事情你就可以不用讓自己再去承受

而且我昨天又不知道怎麼的，我也不確定到底是為了什麼，就覺得很憂鬱，反正就是在政勳面前突然情緒失控了，搞的他不知道怎麼辦才好。

像我自己也在調適，我本來要求自己每天早自修午休掃地都要去看班上，但是後來事情變多真的無法做到，所以後來我就問自己到底為什麼要有這些堅持和要求

有時候要想想看做那些事情的原因是什麼，為什麼要這麼做，不然真的只會讓自己活在別人的期待下以及自己莫名的堅持

但是有些乍看之下很小的事情我真的覺得，能做到不算厲害，能堅持多久才是重點，像你說的這件事情，如果連剛去不久就已經做不到，那以後怎麼辦

你說我去班上的事情嗎

(我啦，可能我在問自己的時候會這樣想)

為什麼要這樣想，現在做不到或許只是因為現在的狀況或是有其他因素無法做到，並不代表以後做不到

喔....

好吧 我們辦公室要準備休息了

謝謝妳....先掰

恩掰