ㄜ~~~我覺得我也類似ㄟ，不過之前大拇指吃個兩週消炎止痛藥就有好轉，但是後來彎曲角度沒有另外一隻手好

每天洗澡或看電視時泡熱水紓緩，再做一些輕微關節活動便能好轉

要不要考慮換中醫看看。找間有健保的中醫診所，大多症狀舒緩過後都會減輕!

bobob441: 今天去複診，醫生也這樣說ㄟ

這是我的經驗，我有學過一些基礎療程

大部分症狀剛開始出現時多半是已經發炎，所以不能去做推、柔的動作

必須先冰敷1-2天少動，減緩繼續發炎的症狀，接下來就要熱敷舒緩、活絡該部位的血液循環

如此一來才能讓受傷部位減輕壓力再來才是加強復健的時候