吃素有用嗎???那油都用很多耶

反正就當作逞罰這樣阿 也還好吧!!!!

我不吃速食餐廳的那種菜 我覺得有種味道

tb357895123: 汽油味

吃素不會瘦 但是會讓體脂肪下降

你一定又會跟我說你想吃燒肉!!!

你哪聽來的?!

你說 不會瘦這個嗎

我忘了欸 專家說的

不會瘦這個嗎????

摁摁

因為我好像有次就跟我哥聊天 就說我吃素但沒瘦很多

然後我哥就跟我說 體脂肪那個 他叫我去查

結果好像真的是這樣

就是體重可能沒變 但是看起來會輕盈一點這樣

詹那時也說 我吃素一個月的那段時間 走路那些看起來沒有那嚜笨重的感覺

就比較輕盈囉!!

聽說吃素會讓體內環保好

因為不能吃肉就會都吃青菜水果

可是你吃完速隔天又去吃燒肉!完全無益

還會吃更多肉= =

對阿!!而且吃素你要補充維他命歐!!!要不然會貧血

哈哈我下個月試吃定了阿 這個月整個沒長進

我有個阿姨他吃素 結果胃癌 所以還是應該要飲食均衡吧!!!

維他命要補充哪個阿 abc?