寫一題鬥估五分鐘= = 好想哭喔ˊˋ

昨天太累嗎 = =

恩阿ˊˋ 昨天看生化看到四點...現在覺得好沒有效果喔

好辛苦ㄚㄚㄚㄚ...... 要記得休息 = ="

還有2次 加油

lin_lin_Huang: 記得要休息捏 不要搞壞身體

wei_gene: 恩恩~~謝啦

alex910809: 唉ˊˋ 我昨天還讀到快餓扁~都沒有感心的學弟送溫牛奶

lin_lin_Huang: 哈 我人品好咩 有2罐喔 叫我早點睡 自己還這麼晚= =

alex910809: 好奇是通吃萬人迷喔XDDD 好嘛~~誰叫我比較笨ˊˋ

身體比較重要啦 你昨天不會真的洗冷水吧= =?

alex910809: 哈!!!好啦~~我後來很聽話的洗熱水澡~還燙到耶

lin_lin_Huang: 哈 小心一點捏

嗚ˊˋ 我要去跑八百了 還沒好的小腿又要被折磨了

可以不要跑說...跟老師說一下吧~~

跑慢一點吧..... 記得跑完用熱水沖

別跑了啦....0.0 翹掉體育吧 = ="

不然冷熱水交替衝 循環三次 可有效回復肌肉彈性 系籃寶典 哈

你怎麼會讀到這麼晚阿?

wei_gene: 可是我是慢跑小天后耶!!! 不跑會有損我的威名XDD

alex910809: 哈!!!好奇好像賣藥的喔~還有效恢復肌肉彈性咧

不過其實今天沒跑啦...測了體識能~~幸好我還是本來的158(+-2)

JianChengW: 沒辦法阿ˊˋ 因為之前忙宿營 根本沒讀= =

lin_lin_Huang:

你怎麼可能有158 > < 怎麼可能跟我一樣

cynthia1224: 欸欸欸~~~真是的 所以我說要加減2嗎

哈哈 小小隻的頗可愛

lin_lin_Huang: --2

JianChengW: 嗚嗚ˊˋ 只要我長大!!!

cynthia1224: 沒有減這麼多拉= = 體重減這麼多就好

快用克寧補救一下!

JianChengW: 克寧可以幫助長高嗎???

長得像大樹一樣高XD (還是豐力富忘了

哈!!!我剛剛把克寧想成維骨利了

我還骨頭先生哩XD

挺立阿 還是拜維佳 也很像XDD

那些都是老人食品ㄟXD