砍掉重練

妳也會這句

看久了就會~~~~

.........看什麼東西看久

佑承都不想來講了

佑承?? 我有他的嗎0.0 怎麼沒看過他的噗浪

找我們的好友裡面有~

小承

這個嘛 我也是建議砍掉重練啦

rabbit39: 不好意思啦 沒有加到妳

好啦 認真講 原因跟痛點 我不是很清楚 所以 我只能先建議先不做腰部運動

還有 注意自己的姿勢問題

活動後會痛 冰敷15min

我是做客運姿勢錯誤Q_Q 位置大概在左後方腰部

那明天網球課我是不是應該翹掉

不應該 翹了網球課 我祝你被當

哈哈 說的好

你跟老師說你腰閃到

好吧我一邊休息去