郭胖胖說誰來教我怎麼減肥! - #8ia2i3 - Plurk

15 years ago

誰來教我怎麼減肥!

15 years ago

別跟我說少吃多動這種屁話~~~~我已經在做了!!我要的是其他的方法~~~~~

15 years ago

吃飯時先吃蛋跟肉

15 years ago

我幾天沒吃飯了

立即下載

15 years ago

.....

15 years ago

小心厭食症阿妳

15 years ago

至少早餐跟午餐要吃啦

15 years ago

晚餐沒吃到沒差

15 years ago

不要吃宵夜唄~~

15 years ago

控制一下一天的熱量

15 years ago

好想吃炸物......嘴饞中

15 years ago

pop666spp: 炸物也是禁忌

15 years ago

PenDora: 我還真想得得看~~XD

15 years ago

s210014: 我已經好久沒吃宵夜嚕~

15 years ago

得到可不好受，有同學得過，針管是黏在手上不拔的= =...隨時都要打點滴，看東西就想吐

15 years ago

這樣真的好嗎?

15 years ago

這種減肥方法有點變態

15 years ago

不過真的有瘦很多啦，只是不太推

15 years ago

= =

15 years ago

s210014: 變態才適合我ㄚ!

15 years ago

你控制三餐的熱量

15 years ago

PenDora: 我很健康齁都喝燕麥

15 years ago

那種方法實在太變態了啦

15 years ago

.....燕麥喝多了會脹氣

15 years ago

我三餐都控制的很低了~~~

15 years ago

那有瘦了媽

15 years ago

有耶，照片看起來又受

15 years ago

不過有再做重訓所以體重反而會上升~

15 years ago

有瘦

15 years ago

肌肉男??

15 years ago

其實我不在乎體重我要的祇是肚子不見!

15 years ago

PenDora: 我只想要胸肌~~

15 years ago

腹肌哩

15 years ago

不過別太大塊，前幾天看報紙

15 years ago

腹肌太難了等我肥肚子不見在說~

15 years ago

身材超棒的007老了好恐怖= =

15 years ago

練太大老了會鬆掉~~

15 years ago

對!!!!!

15 years ago

我只是要胸線這樣穿掉嘎比較跩

15 years ago

是為了這個原因阿.....好吧，加油胸肌男~!

15 years ago

再給我兩個月

15 years ago

要驗收成果喔~

15 years ago

兩個月後驗收!!!OK?

15 years ago

記得，12月27號要收到成果報告書!

15 years ago

當然練出來就是要炫燿的

15 years ago

哈哈哈，期待囉

15 years ago

每人寄一份成果~~~等你的報告書囉~

15 years ago

要每天一噗提醒你嗎XDDD

15 years ago

真的藥!!!那我們每天要有個格式~

15 years ago

每日倒數噗~郭家胸肌成果報告書<-60>

15 years ago

哈哈哈，好阿，阿~噗吧噗吧不是罪~

15 years ago

15 years ago

rhonda32: OK的阿你就當倒數小天使好了

15 years ago

ya~~~我是小天使~~~

15 years ago

不錯耶！小天使~~

15 years ago

rhonda32: 既然你要當小天使那就得盡責的倒數喔~

15 years ago

好~~~~

15 years ago

我們都會盯的

15 years ago